沈阳人注意!明天开始一年中 最热的一段日子——三伏天。持续40天!
发布时间:2021-07-10阅读:541
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2021年三伏天时间表
初伏
7月11日至7月20日
中伏
7月21日至8月9日
末伏
8月10日至8月19日
头伏期间
哪里“伏”汤蹈火
哪里佛系入“伏”
都在这张图里了
▽
可以预见
随着三伏天到来
接下来一个多月
我们可能
出门就是进烤箱
走路就是麻辣烫
坐下就是铁板烧
下雨就成了水煮鱼
大家一定要提前做好准备哦
炎炎夏日!
降温才是王道!
中国天气网气象分析师张娟介绍,今年头伏期间(7月11日至20日),在辽宁、吉林、黑龙江南部、京津冀、山西大部、甘肃、湖北、四川等大片区域,头伏期间气温普遍在30℃~35℃之间,天气虽然炎热,但不至于一整天“火力全开”。不过外出时,仍应尽量避开午后最热、最晒的时段,小心十面埋“伏”。
“三伏天”5问,你都知道吗?
中国天气网首席气象分析师胡啸介绍,
三伏天具有高温高湿明显、
累计日数多、持续性强等特点。
古代的三伏也这么热吗?
三伏天到底有多热?
中国天气网统计了近30年来(1991-2020年)的气象数据,三伏天里华北、黄淮、西北地区东部极端高温在40℃以上,高温持续日数达5-7天;而南方大部虽因湿度大,极端高温没有北方强,但极具耐力,高温日数均在20天以上,局地甚至达35天。而不得不提的“高温霸王”吐鲁番,极端高温曾达47.8℃(2008年8月5日),高温日数曾持续达39天,几乎是高温全满贯。
为何三伏天如此难熬?
胡啸介绍,入伏后,地表湿度变大,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的比热容比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强,在其控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。
“三伏”里哪“伏”最热?
胡啸表示,具体到某一年或某一地区,最高气温是出现在头伏、中伏还是末伏,或是立秋末伏后会不会出现“秋老虎”,其实要取决于当时的天气系统。通常我国大陆,主要是热在头伏和中伏,但东南沿海和岛屿地区大多是热在末伏。即使是通常热在中伏的长江中下游地区,末伏后的8月中下旬,偶尔也可出现被称为“秋老虎”的连续高温天气。
三伏天如何防暑降温
天儿一热,很多人以为“伏天里要一心防暑”,其实,伏天更要提防的反而是“寒”。洗冷水澡、长时间吹空调、喝冰镇冷饮等,都是导致寒气入体的根源。胡啸建议,伏天里,空调温度调至26℃左右,不开空调时注意开窗通风;伏天锻炼讲究轻缓,可选择10点前或下午5点后去户外运动,让身体微微出汗,运动后注意补水,最好不要饮用含大量糖分的饮料;饮食注意少寒凉,以免造成胃部痉挛。
虽说三伏天真的让我们热得够呛,但其实也是一个正常的气候现象,每年我们都应以一种平和的心态迎接它、应对它。预防中暑、不要贪凉;多吃苦瓜,少吃冷饮;总之,只要积极和正确应对,我们都可以健康平安地度过三伏。
昨晚来了一场大雨啊
你挨浇了没?
今天雨带仍在我们附近
雨势有所减弱
但并没有离去
部分地区有分散性阵雨或雷雨
和昨天相比
雨区小一些
雨量也小一些
大家安排户外活动的时候,
还是要带好伞的,
有雨挡雨,没雨遮阳。
沈阳未来7天天气预报
迎接三伏天!
预防高温中暑!
扩散,周知!
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